UVクリームのSPFって何のこと ？
UVクリームのSPFって何のこと ？
ご存知かも知れませんが、
Ｓｕｎ Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎ Ｆａｃｔｏｒ （サンプロテクションファクター）の略で１～５０＋まであります。
⇒ 数字が大きいほど日焼け止めの効果が高くなります。
SPFの数値が25だった場合、何も塗らなかった場合より、25倍長い時間皮膚が赤くならず、サンバーンを起こさないという意味です。
赤くなるのに25分（20分)かかるかかる方の場合です。
【 例 】 ※肌の色で違いがあります。(普通25分･色白20分･色黒30分)
SPF20×25分（20分）＝ 8時間20分 （6時間40分）
SPF25×25分（20分）＝10時間25分 （8時間20分）
SPF30×25分（20分）＝12時間30分 （10時間）
SPF40×25分（20分）＝16時間40分 （13時間20分）
SPF50×25分（20分）＝20時間50分 （16時間40分）
しかし、汗などを拭いたり、擦ったりして取れることもあります。
ティッシュなどで顔の脂を吸い取って、途中で塗り直すと安心です。
UV効果のあるケーキタイプのファンデーションで化粧直しするのも有効です。
≪ PAは何でしょう ？≫
Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎ Ｇｒａｄｅ ｏｆ ＵＶ-Ａ
（プロテクショングレイドオブＵＶ-Ａ）の略で、主にＵＶＡをカットする効果をあらわす表示です。
ＰＡの表示は
＋（効果がある）
＋＋（かなり効果がある）
＋＋＋（非常に効果がある）の３段階表示です。
＋の多い方が効果が高いということになります。
≪ 日焼け止めの選び方 ≫
＊日常生活での紫外線対策にはＳＰＦ２０前後で十分です。
＊ＳＰＦ５０というのはあくまでも、炎天下の海辺で１日過ごすような場合に必要なＳＰＦの最大値です。
＊通常の紫外線吸収剤を配合した日焼け止めは、SPFが高くなるほど、肌に負担がかかり、肌が乾燥してしまいます。
＊低刺激の紫外線散乱剤を使用した日焼け止めクリーム（ノンケミカル）やUVカットのファンデーションなどを使用し、他にも衣類などでも紫外線対策を行うとよいでしょう。（心配なときは午後にもUVクリームを付けましょう。）
＊肌がが弱い人や肌荒れ、乾燥肌の人など、肌が弱っていると紫外線の影響を受けやすいので、紫外線対策をしっかりしましょう。
＊雨の日・曇りの日も紫外線はあります！ 夏だけでなく1年中UVケアは必要です！
＊UVケアはシミ予防だけでなく、シワ予防にもなります。ご自分の活動タイプに合わせて、UVクリーム・帽子・日傘・長袖のシャツなどを使い分けてみてはいかがでしょうか。
エステ・ブライダル・シェービングサロン
モニカ クララ シェービング&ヒーリングサロン
ご存知かも知れませんが、
Ｓｕｎ Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎ Ｆａｃｔｏｒ （サンプロテクションファクター）の略で１～５０＋まであります。
⇒ 数字が大きいほど日焼け止めの効果が高くなります。
SPFの数値が25だった場合、何も塗らなかった場合より、25倍長い時間皮膚が赤くならず、サンバーンを起こさないという意味です。
赤くなるのに25分（20分)かかるかかる方の場合です。
【 例 】 ※肌の色で違いがあります。(普通25分･色白20分･色黒30分)
SPF20×25分（20分）＝ 8時間20分 （6時間40分）
SPF25×25分（20分）＝10時間25分 （8時間20分）
SPF30×25分（20分）＝12時間30分 （10時間）
SPF40×25分（20分）＝16時間40分 （13時間20分）
SPF50×25分（20分）＝20時間50分 （16時間40分）
しかし、汗などを拭いたり、擦ったりして取れることもあります。
ティッシュなどで顔の脂を吸い取って、途中で塗り直すと安心です。
UV効果のあるケーキタイプのファンデーションで化粧直しするのも有効です。
≪ PAは何でしょう ？≫
Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎ Ｇｒａｄｅ ｏｆ ＵＶ-Ａ
（プロテクショングレイドオブＵＶ-Ａ）の略で、主にＵＶＡをカットする効果をあらわす表示です。
ＰＡの表示は
＋（効果がある）
＋＋（かなり効果がある）
＋＋＋（非常に効果がある）の３段階表示です。
＋の多い方が効果が高いということになります。
≪ 日焼け止めの選び方 ≫
＊日常生活での紫外線対策にはＳＰＦ２０前後で十分です。
＊ＳＰＦ５０というのはあくまでも、炎天下の海辺で１日過ごすような場合に必要なＳＰＦの最大値です。
＊通常の紫外線吸収剤を配合した日焼け止めは、SPFが高くなるほど、肌に負担がかかり、肌が乾燥してしまいます。
＊低刺激の紫外線散乱剤を使用した日焼け止めクリーム（ノンケミカル）やUVカットのファンデーションなどを使用し、他にも衣類などでも紫外線対策を行うとよいでしょう。（心配なときは午後にもUVクリームを付けましょう。）
＊肌がが弱い人や肌荒れ、乾燥肌の人など、肌が弱っていると紫外線の影響を受けやすいので、紫外線対策をしっかりしましょう。
＊雨の日・曇りの日も紫外線はあります！ 夏だけでなく1年中UVケアは必要です！
＊UVケアはシミ予防だけでなく、シワ予防にもなります。ご自分の活動タイプに合わせて、UVクリーム・帽子・日傘・長袖のシャツなどを使い分けてみてはいかがでしょうか。
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